Dirigido

Este curso va dirigido a todo aquel que desee mejorar sus hábitos de alimentación. No necesitas tener experiencia previa, lo único que necesitas es buena disposición y compromiso para la creación de nuevos hábitos.

Objetivo del curso

Explorar el sistema digestivo, nutrientes y sustancias que necesita el hombre para alcanzar el bienestar y para prevenir ciertas enfermedades.

Temario del curso

  • Sistema Digestivo
  • Macronutrientes
  • Micronutrientes
  • Grupos de alimentos.
  • Aporte calórico de los alimentos