Dirigido
Este curso va dirigido a todo aquel que desee mejorar sus hábitos de alimentación. No necesitas tener experiencia previa, lo único que necesitas es buena disposición y compromiso para la creación de nuevos hábitos.
Objetivo del curso
Explorar el sistema digestivo, nutrientes y sustancias que necesita el hombre para alcanzar el bienestar y para prevenir ciertas enfermedades.
Temario del curso
- Sistema Digestivo
- Macronutrientes
- Micronutrientes
- Grupos de alimentos.
- Aporte calórico de los alimentos